Подписаться на Оздоровительный отдых: Её Величество Грязь
Если во время отпуска вы решили не только хорошенько отдохнуть, но и заняться своим здоровьем, отправляйтесь на курорт, специализирующийся на грязелечении. Лечебные грязи (пелоиды) – пластичная масса, образовавшаяся под действием естественных природных факторов. Это отложения болот, осадки водоемов, извержения грязевых вулканов.
Целебные свойства грязей известны давно. Грязелечение применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, простатитах, воспалительных заболеваниях матки и придатков, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, артериальной гипертонии не более 2 степени, а также некоторых кожных и заболеваниях уха, носоглотки.
В последнее время этот вид оздоровления особенно популярен на специализированных курортах, расположенных рядом с природными источниками лечебных масс. Грязи бывают разные и применяются при разных диагнозах. Зачастую на курорте присутствуют грязи какого-то одного вида. Если вы отдыхаете в санатории, то назначить вам определенные процедуры должен врач.
Подробнее » | Комментарии | Рубрика "Интересное"
Синоптик - друг туриста?
Собирая вещи в путешествие, каждый старается по-максимуму выскрести из памяти все бытовые мелочи, необходимые в пути и на отдыхе. В числе основных задач в этом ратном деле первым пунктом можно смело поставить рекогносцировку погодных условий местности, которую вы вскорости осчастливите своим приездом. Да, здесь понадобятся услуги синоптиков, которые расскажут вам обо всех погодных перипетиях облюбованной местности. Однако в этом случае может возникнуть небольшое осложнение в виде вашего недоверия подобным услугам, ведь, как известно, доверять прогнозу погоды в нашей стране считается, по меньшей мере, зазорно.
Причины на то, конечно же, имеются. Наверняка каждый может вспомнить пару-тройку случаев, когда, будучи обманутым злосчастным прогнозом, сталкивался с неуправляемой погодной стихией, данные о которой были представлены в совершенно ином свете. Но стоит ли спешить с обвинениями в халатности синоптиков – этот вопрос достаточно спорный.
Подробнее » | Комментарии | Рубрика "Интересное"
Отправляемся в отпуск верхом
В последнее время конный туризм становится очень популярным, особенно в России. Ведь путешествовать верхом на лошадях гораздо безопасней, полезней и интереснее, чем в машинах или автобусах. Более того, не приходится ежедневно преодолевать большие расстояния пешком и при этом нести «на своем горбу» вещи, которых, как правило, набирается немало. Конный спорт подходит даже людям преклонного возраста, которые сохраняют преданность активному отдыху, но уже не в состоянии ходить в пешие походы, или заниматься водным туризмом. Отдых верхом – отличная возможность провести отпуск в нетронутых цивилизацией местах, наслаждаясь свежим воздухом, бурной зеленью и общением с живой природой. Очевидно, что подобный поход окажет положительное влияние на ваше здоровье и физическую форму, вы как следует отдохнёте.
Население традиционно разводит лошадей – на Алтае, в Башкирии, Бурятии, Адыгее, Карачаево-Черкесии, Чувашии, Центральной России (Орловская область) и Сибири (Кемеровская область и Красноярский край). Там конный туризм развивается уже более 30 лет. В последнее время к старым конным маршрутам добавляются новые в Подмосковье, Мурманской и Самарской областях, в предгорных районах Краснодарского края. Также появляются предложения посвятить отпуск конному туризму за рубежом. Наибольшей популярностью пользуются конные маршруты в Польше, Чехии, Венгрии.
Подробнее » | Комментарии | Рубрика "Экстримальный отдых"
Алкотуризм как диагноз
Не так давно власти второго по величине города Польши – Кракова – издали постановление, запрещающее ресторанам и барам обслуживать посетителей неподобающего вида. Это связано, в первую очередь, с участившимися пьяными шоу британских туристов, которые после бурных возлияний, по мнению очевидцев, так и норовят остаться в чем мать родила. Авиадоступность, дешевые развлечения и недорогое местное пиво, по мнению аборигенов, превратили город в мекку для обезумевших туристов из Европы в популярных майках с надписью «парни развлекаются», а то и просто в нижнем белье.
Это далеко не первые заявления представителей городов – объектов туристического интереса о царящем произволе среди приезжих, которые не без помощи алкоголя и не самым прилежным образом, выражают свои эмоции от путешествия, что сказывается порой даже ущербом для города. Примером тому служат недавние жалобы властей Рима на туристов, оскверняющих местные памятники архитектуры.
Подробнее » | Комментарии | Рубрика "Интересное"
Когда выходные превращаются в отпуск
Как вы проводите свой Weekend? Кресло, телевизор, семья, магазины? Или кино, прогулки в парке и встречи с друзьями? Оба варианта по-своему хороши и позволяют расслабиться. Но порой, особенно после долгих зимних холодов, выходных, проведенных таким образом, становится недостаточно. Вы чувствуете апатию, слабость. Все вокруг кажется смертельно надоевшим, хочется сменить обстановку. Отличная альтернатива – маленькое путешествие на субботу-воскресенье. Вернувшись, вы будете чувствовать себя так, как будто «урвали» кусочек отпуска.
Куда можно отправиться всего на два дня? Вариантов масса: на любой вкус и карман.
Подробнее » | Комментарии | Рубрика "Интересное"
Если Вам после отпуска не работается
Бывает, что очень тяжело себя после отпуска заставить работать. И голова от подушки отрывается не легко. Что же делать, если состояние почти депрессивное, а мысль об офисе, работе раздражает и угнетает?
1. Почаще вспоминайте веселые и позитивные моменты на работе. Корпоративы, дни рождения. Офис – это место, где вы работаете, получаете зарплату, знакомитесь с интересными людьми, приобретаете друзей. И если в действительности это не совсем так, гоните мысли темные.
2. После работы не задерживайтесь надолго. Рабочий день до шести? Ну и уходите в шесть десять или раньше. Не берите в голову ничего лишнего о работе.
3. Идя домой, слушайте легкую музыку, читайте интересную книгу. Даже если был негатив, не прокручивайте его в голове. Не надо вспоминать «как меня ругали». Вспоминайте шутки, удачные проекты, последнее выступление на собрании.
4. Не нойте! Если каждый день рассказывать, что отдыхать хорошо, а работать плохо, вы в это поверите. Отдыхать, конечно, хорошо, но работа тоже нужна человеку. Мы же не хотим облениться, прийти в запустение.
Подробнее » | Комментарии | Рубрика "Интересное"
Что категорически нельзя делать на отдыхе
Если вы хотите получить настоящую релаксацию, примите наши советы о том, что вам можно, нужно и категорически не рекомендуем делать.
1. Оставьте мысли о работе дома. Вам запрещено много думать, продумывать, строить перспективные бизнес-планы, звонить в офис. Это будет не отпуск, а мини-филиал вашей компании, где сидит маленький генератор идей, то есть вы.
2. Не продолжайте конфликты на новом месте. Заключите маленькое перемирие. Поиграйте в игру «помню – не помню», когда у вас включается амнезия на негативные моменты ваших отношений.
С бытийными конфликтами, надеемся, вы разберетесь. Теперь по бытовым (Безусловно, на территории отеля эти правила не такие жесткие, там вы в относительной безопасности).
Подробнее » | Комментарии | Рубрика "Интересное"